Fit-Box

1 Portion:
100g

kcal:
162

KH:
13g

Fett:
8g

Eiweiß:
9g

Hähnchenbrust "Caprese"

Best-Nr.:48566

Einwaage: 500g

Saftige Hähnchenbrust in unserer sahnigen Tomatensoße, garniert mit Mozzarella, dazu Kräuter-Nudeln.

Proteinquelle

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

8-10 Min. bei 1000W

9-11 Min- bei 800W

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie678kJ/162kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 8g 3g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 3g
Eiweiß9g
Salz1.11g

Zutaten

Spaghetti gegart (Wasser, HARTWEIZENGRIEß), Hähnchenbrustfilet (20%) (Hähnchenbrustfilet, vollständig raffiniertes Sojabohnenöl, Speisesalz, Stärke, Xylose, Säureregulator Natriumcitrat), SAHNE (7%), getrocknete Tomaten, MOZZARELLA (4%) (KUHMILCH, Stärke, Speisesalz, Starterkultur, mikrobielles Lab), Tomatenmark, Olivenöl, Kräuter (2%), Pecorino-Käse (SCHAFMILCH, Speisesalz, tierisches Lab, Milchsäurekulturen), Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Pinienkerne, modifizierte Stärke, Rapsöl, WEIZENMEHL, Apfelessig, Knoblauch, Gewürze (enthält SELLERIE), Pastinakenpulver, Maltodextrin, Dextrose.

Allergene

• Gluten (A)

• Weizen (A1)

• Milch und Milchprodukte (G)

• Sellerie (L)

Verringere die Menge für Hähnchenbrust "Caprese" Erhöhe die Menge für Hähnchenbrust "Caprese"

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6,99€

inkl. MwSt.
(13,98€ / 1.000g)

1 Portion:
100g

kcal:
125

KH:
9g

Fett:
7g

Eiweiß:
6g

Pfefferfrikadellen

Best-Nr.:48404

Einwaage: 510g

Genieße unsere köstlichen hausgemachten Frikadellen, zubereitet nach eigener Rezeptur und sorgfältig gebraten, bis sie eine goldbraune Kruste haben. Unsere Frikadellen sind perfekt gewürzt und saftig im Inneren. Sie werden liebevoll mit einer reichhaltigen Bratensoße serviert und mit grünem Pfeffer garniert, um dem Gericht eine angenehme, leicht würzige Note zu verleihen. 

Begleitet werden diese herzhaften Frikadellen von einer Portion grüner Bohnen, die ihre knackige Frische bewahren und einen wunderbaren Kontrast zur Fülle des Hauptgerichts bieten. Als Beilage gibt es zarte Salzkartoffeln, die mit knusprigen Röstzwiebeln getoppt sind, um einen einzigartigen Geschmack zu garantieren. 

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

8-10 Min. bei 1000W

9-11 Min. bei 800W

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie522kJ/125kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 7g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 9g 2g
Eiweiß6g
Salz1.07g

Zutaten

Kartoffeln, Frikadellen (23%) (Schweinefleisch (50%), Rindfleisch (30%), HÜHNEREI, Semmelbrösel (WEIZENMEHL, Hefe, Speisesalz), Zwiebeln, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Petersilie, Gewürze), grüne Bohnen, Rapsöl, Wasser, Zwiebeln, Röstzwiebeln (1%) (Zwiebeln, Palmöl, WEIZENMEHL, Speisesalz), durchwachsener Speck (Schweinefleisch, jodiertes Nitritpökelsalz (Speisesalz, Kaliumjodat, Konservierungsstoff Natriumnitrit), Glucosesirup, Antioxidationsmittel Natriumascorbat, natürliche Gewürzextrakte, Rauch), grüner Pfeffer (1%), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Stärke, Tomatenmark, WEIZENMEHL, Zucker, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig), Stärke, Gewürze (enthält SELLERIE), Pastinakenpulver, Dextrose.

Allergene

• Gluten (A)

• Weizen (A1)

• Hühnerei (C)

• Sellerie (L)

Verringere die Menge für Pfefferfrikadellen Erhöhe die Menge für Pfefferfrikadellen

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8,99€

inkl. MwSt.
(17,63€ / 1.000g)

1 Portion:
100g

kcal:
99

KH:
7g

Fett:
5g

Eiweiß:
6g

Hähnchen "Swiss Style"

Best-Nr.:48534

Einwaage: 460g

Zarte Hähnchenbrustfiletstücke in unserer hausgemachten Pfeffer-Käsesoße, mit Broccoliröschen und Kartoffelpüree.

Proteinquelle

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

9-11 Min. bei 1000W

10-12 Min. bei 800W

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie414kJ/99kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 5g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 7g 2g
Eiweiß6g
Salz0.97g

Zutaten

Wasser, Hähnchenbrustfiletstücke (17%) (Hähncheninnenfilet, Hähnchenbrustfilet, Dextrose, Speisesalz, Tapiokastärke), Broccoli, SAHNE, Kartoffelpüreeflocken (Kartoffeln, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Curcumaextrakt), teilentrahmte MILCH, Rapsöl, Zwiebeln, KÄSE (1%), SAUERRAHM, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Tomatenmark, Zucker, KÄSEPULVER, Schmelzsalz Natriumphosphat, Gewürze (enthält SELLERIE), Gemüsepulver (Zwiebeln, Pastinaken), Karottenkonzentrat, Apfelessig, Dextrose.

Allergene

• Milch und Milchprodukte (G)

• Sellerie (L)

Verringere die Menge für Hähnchen "Swiss Style" Erhöhe die Menge für Hähnchen "Swiss Style"

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7,99€

inkl. MwSt.
(17,37€ / 1.000g)

1 Portion:
100g

kcal:
95

KH:
7g

Fett:
5g

Eiweiß:
5g

Gegrilltes Fischfilet

Best-Nr.:48737

Einwaage: 560g

Gegrillte Alaska-Seelachsfiletschnitte mit feinem Tomaten-Gemüseragout, verfeinert mit Kräutern und Weißwein, dazu unser hauseigenes Kartoffelgratin.

Proteinquelle

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

keine Empfehlung bei 1000W

keine Empfehlung bei 800W

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie397kJ/95kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 5g 1g
Kohlenhydrate davon Zucker 7g 2g
Eiweiß5g
Salz0.96g

Zutaten

Alaska-Seelachsfiletschnitte natur gegrillt, mariniert (ALASKA-SEELACHSFILET (89%), pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Wasser, Palmfett, Knoblauch, Speisesalz, Kräuter, Gewürze, Spinatpulver, Zwiebeln), Kartoffeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (19%) (Tomaten, Gemüsepaprika, Artischocken, Zucchini, Zwiebeln), Tomatensaft, teilentrahmte MILCH, SAUERRAHM, Rapsöl, modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Olivenöl, Weißwein (1%), Reismehl, Tomatenmark, Zucker, Kräuter, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig), Pastinakenpulver, Gewürze (enthält SELLERIE), Gemüsebrühe (Speisesalz, Gewürze, Karottenextrakt, Dextrose, Rapsöl, Gewürzextrakte), Dextrose, Rauch.

Allergene

• Fisch (D)

• Milch und Milchprodukte (G)

• Sellerie (L)

Verringere die Menge für Gegrilltes Fischfilet Erhöhe die Menge für Gegrilltes Fischfilet

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8,99€

inkl. MwSt.
(16,05€ / 1.000g)

1 Portion:
100g

kcal:
171

KH:
16g

Fett:
9g

Eiweiß:
6g

Gnocchi à la caprese

Best-Nr.:46015

Einwaage: 400g

Gnocchi in unserer hauseigenen Basilikumsoße, garniert mit aromatischen Cherrytomaten und feinen Mozzarellawürfeln, abgeschmeckt mit Weißwein und Gartenkresse.

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

5-7 Min. bei 1000W

6-8 Min. bei 800W

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie715kJ/171kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 9g 5g
Kohlenhydrate davon Zucker 16g 2g
Eiweiß6g
Salz1.10g

Zutaten

Gnocchi (Wasser, HARTWEIZENGRIEß, Kartoffelstärke, Kartoffeln, Speisesalz, Curcuma), SAHNE, Mozzarella (14%) (KUHMILCH, Stärke, Speisesalz, Starterkultur, mikrobielles Lab), Cherrytomaten (11%), Wasser, Porree, Kartoffelpüreeflocken (Kartoffeln, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Curcumaextrakt), Basilikum (1%), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gartenkresse (1%), Weißwein, Gemüsepulver (Pastinaken, Karotten), Gewürze (enthält SELLERIE), Kräuter, Dextrose, Zucker, Zitronenschalen gemahlen, Gewürzextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure.

Allergene

• Gluten (A)

• Weizen (A1)

• Hühnerei (C)

• Milch und Milchprodukte (G)

• Sellerie (L)

Verringere die Menge für Gnocchi à la caprese Erhöhe die Menge für Gnocchi à la caprese

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6,99€

inkl. MwSt.
(17,48€ / 1.000g)

1 Portion:
100g

kcal:
140

KH:
13g

Fett:
8g

Eiweiß:
3g

Knusprige Kartoffeltaschen

Best-Nr.:48958

Einwaage: 510g

Herzhafte, mit Kräuter-Frischkäse gefüllte Kartoffeltaschen, passend dazu unser Rahmgemüse.

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

keine Empfehlung

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie584kJ/140kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 8g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 3g
Eiweiß3g
Salz1.15g

Zutaten

Kartoffeltaschen (47%) (Kartoffeln (71%), FRISCHKÄSE (13%), Sonnenblumenöl, Stärke, Kräuter, SAHNE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), MILCHEIWEIß, Rapsöl, Gewürze, Dextrose), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (33%) (Blumenkohl, Karotten, Porree, Broccoli), teilentrahmte MILCH 1,5% Fett, Rapsöl, SAHNE (1%), SAUERRAHM (1%), WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), KÄSE, modifizierte Stärke, MAGERMILCHJOGHURTPULVER, Zucker, Stärke, Pastinakenpulver, Gewürze, Dextrose.

Allergene

• Gluten (A)

• Weizen (A1)

• Milch und Milchprodukte (G)

Verringere die Menge für Knusprige Kartoffeltaschen Erhöhe die Menge für Knusprige Kartoffeltaschen

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6,99€

inkl. MwSt.
(13,71€ / 1.000g)

1 Portion:
100g

kcal:
97

KH:
15g

Fett:
3g

Eiweiß:
2g

Bratreis Bowl

Best-Nr.:48994

Einwaage: 560g

Unsere leckere Bowl mit kleinen Frühlingsröllchen auf Gemüse-Bratreis, Pak Choi, Gemüsepaprika und Frühlingslauch in einer aromatischen Teriyaki-Soße.

Vegan

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

keine Empfehlung bei 1000W

keine Empfehlung bei 800W

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie408kJ/97kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 3g 0g
Kohlenhydrate davon Zucker 15g 4g
Eiweiß2g
Salz0.91g

Zutaten

Langkornreis gegart (Wasser, Langkornreis, Speisesalz), Wok-Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (26%) (Pak Choi, Gemüsepaprika, Frühlingslauch), Frühlingsrolle (Füllung (68%): Frühlingszwiebeln, Karotten, Zwiebeln, Glasnudeln (Mungobohnen, Erbsen, Wasser), Speisepilze, SOJAÖL, Zucker, Kartoffelstärke, SESAMÖL, Speisesalz, Teig: WEIZENMEHL, Maisstärke, Wasser, Speisesalz, SOJAÖL), Karotten, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Zwiebeln, Bambussprossen, Mungobohnenkeimlinge, Zucker, Rapsöl, Shiitakepilze, Orangensaftkonzentrat, Knoblauch, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig), Ingwer, modifizierte Stärke, Zitronengras, rote Chilis, Curry, Kaffir-Limettenschale, Galgant, Gewürze.

Allergene

• Gluten (A)

• Weizen (A1)

• Soja (F)

• Sesam (N)

Verringere die Menge für Bratreis Bowl Erhöhe die Menge für Bratreis Bowl

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8,99€

inkl. MwSt.
(16,05€ / 1.000g)

1 Portion:
100g

kcal:
104

KH:
13g

Fett:
2g

Eiweiß:
8g

Teriyaki-Rind

Best-Nr.:48105

Einwaage: 490g

Rindfleischstreifen aus unserer eigenen Metzgerei, mit Pak Choi, Mungobohnenkeimlingen und Gemüsepaprika, dazu duftender Basmati-Reis.

Proteinquelle

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

7-9 Min. bei 1000W

8-10 Min. bei 800W

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie439kJ/104kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 2g 1g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 1g
Eiweiß8g
Salz1.17g

Zutaten

Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmati-Reis), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (25%) (Mungobohnenkeimlinge, Pak Choi (chinesischer Blätterkohl), Gemüsepaprika), Rindfleisch (16%), Wasser, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), modifizierte Stärke, Ingwer, Knoblauch, Zucker, rote Currypaste (rote Chilis, Zitronengras, Knoblauch, Zwiebeln, Speisesalz, Kaffir-Limettenschale, Galgant, Gewürze). Herkunft Rindfleisch: Deutschland

Allergene

• Gluten (A)

• Weizen (A1)

• Soja (F)

Verringere die Menge für Teriyaki-Rind Erhöhe die Menge für Teriyaki-Rind

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8,99€

inkl. MwSt.
(18,35€ / 1.000g)