HOFMANNs vegetarisch & vegan genießen

Name: Veggie-Box
Brand: Hofmanns
SKU: Veggie-Box-2.0
Price: 54.99 EUR
Availability: InStock

Überzeuge Dich selbst von unseren vegetarischen & veganen Gerichten in Restaurantqualität. Bei HOFMANNs wirst Du fleischlos glücklich.

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Veggie-Box

Unsere Veggie-Box lässt für Veggie-Fans absolut keine Wünsche offen. Die Menü-Kreationen liefern Dir ein einzigartiges Geschmackserlebnis, das Du sonst so nur aus dem Restaurant kennst.
Du bekommst ingesamt 8 verschiedene vegetarische Gerichte.

54,99€

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Sale Ausverkauft

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Produktvarianten

Anzahl

Gerichte:

pro 100g Portion:

Kcal: 153

Kohlenhydrate: 12g

Fett: 9g

Eiweiß: 5g

Planted Kebab "Thai Style"

Veganer Kebab-Genuss auf Basis von Erbsenprotein, in unserer pikanten Massaman-Currysoße mit Kartoffelstücken, Blattspinat, roten Zwiebeln und Lauchzwiebeln, garniert mit Mandelstiften, dazu lockerer Basmati-Reis.

Best-Nr.:48967

Einwaage: 590g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

8-10 Min.

Mikrowelle 800W

9-11 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie638kJ/153kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 9g 5g
Kohlenhydrate davon Zucker 12g 2g
Eiweiß5g
Salz0.92g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmatireis), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), veganer Kebab (14%) (Wasser, Erbsenprotein (26%), Rapsöl, Erbsenfasern, Gewürze, Salz, Hefeextrakt), Kartoffeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (11%) (Blattspinat, rote Zwiebelstreifen, Lauchzwiebeln), Tomaten, Tomatensaft, Zwiebeln, MANDELN (2%), Wasser, Zuckerrübensirup, Massaman Currypaste (1%) (getrocknete rote Chili, Knoblauch, Schalotten, Speisesalz, Zitronengras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant), modifizierte Stärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch. Der Artikel entspricht nicht unserem Reinheitsgebot.

Allergene

Schalenfrüchte (H)
Mandeln (H1)

pro 100g Portion:

Kcal: 134

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 6g

Eiweiß: 6g

HOFMANNs Veggie Balls

Veggie-Bowl mit hausgemachten, vegetarischen Bällchen aus Erbsen- und Sonnenblumenprotein, Blattspinat und Mozzarella, auf Blattspinat mit Pilzen und getrockneten Tomaten, Langkorn-Reis mit Granatapfelkernen, Kichererbsen und Emmer.

Best-Nr.:48960

Einwaage: 460g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

keine Empfehlung

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie561kJ/134kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 6g 1g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 2g
Eiweiß6g
Salz0.93g

Zutatenliste

Zutaten:

Langkornreis gegart (Wasser, Langkornreis, Speisesalz), Blattspinat, Vegetarische Bällchen (13%) (HÜHNEREI, Blattspinat, Mozzarella (KUHMILCH, Stärke, Speisesalz, Starterkultur, mikrobielles Lab), Erbsenprotein, (12%) Wasser, Zwiebeln, Sonnenblumenprotein (6%), Rapsöl, Kartoffelpüreeflocken (Kartoffeln, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Curcumaextrakt), Basilikum, Gewürze, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Tomatenmark), Wasser, Emmer (Dinkelweizen) gegart (8%) (Wasser, DINKELWEIZEN), Kichererbsen (8%), Champignons (6%), getrocknete Tomaten (4%), teilentrahmte MILCH, Rapsöl, Granatapfelkerne (2%), MASCARPONE, Zwiebeln, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Stärke, Knoblauch, Gewürze.

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Dinkel (A5)
Hühnerei (C)
Milch und Milchprodukte (G)

pro 100g Portion:

Kcal: 121

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 5g

Eiweiß: 5g

Gelbes Curry "Vegan Chicken Style"

Veganes Filet aus Weizenprotein in einem milden Curry aus Broccoli, Maispüree und gelber Currypaste, dazu Basmati-Reis.

Best-Nr.:48926

Einwaage: 530g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

7-9 Min.

Mikrowelle 800W

8-10 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie507kJ/121kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 5g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 3g
Eiweiß5g
Salz0.77g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmatireis gegart (Wasser, Basmatireis), veganes Filet (Wasser, Weizenproteintexturat (21%) (WEIZENPROTEIN, WEIZENMEHL), Sonnenblumenöl, WEIZENMEHL, Verdickungsmittel (Methylcellulose, verarbeitete Euchema-Algen, Konjak), natürliches Aroma, Branntweinessig, Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, WEIZENSTÄRKE, Gewürze, Zucker), Wasser, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Broccoli, Zwiebeln, Maispüree, Tomaten, Tomatensaft, Karotten, Rapsöl, Zucker, Apfelessig, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gelbe Currypaste (getrocknete rote Chilis, Schalotten, Gewürze, Zitronengras, Speisesalz, Galgant, Kurkuma), Knoblauch, Gewürze, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig).

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)

pro 100g Portion:

Kcal: 113

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 5g

Eiweiß: 3g

Spinatknödel

Köstliche Spinatknödel in unserer hausgemachten Pilz-Rahmsoße mit Steckrüben, Erbsen, Lauch und fruchtigen Cherrytomaten.

Best-Nr.:46002

Einwaage: 480g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

8-10 Min.

Mikrowelle 800W

9-11 Min.

Backofen (Schonend)

65 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

65 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

50 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie473kJ/113kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 5g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 2g
Eiweiß3g
Salz1.30g

Zutatenliste

Zutaten:

Spinatknödel (Blattspinat (38%), Knödelbrot (WEIZENMEHL, Wasser, Hefe, Speisesalz, VOLLKORNWEIZENMALZMEHL), Wasser, HÜHNEREI, WEIZENMEHL, Meersalz, Gewürze, Zwiebeln), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (23%) (Steckrüben, Erbsen, Lauch, Cherrytomaten), Pilze in veränderlichen Gewichtsanteilen (9%) (Butterpilze, Steinpilze, Austernpilze, Shiitake, Stockschwämmchen), SAHNE (8%), Zwiebeln, Wasser, modifizierte Stärke, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Olivenöl, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Gewürze, Gewürzextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure.

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Hühnerei (C)
Soja (F)
Milch und Milchprodukte (G)

pro 100g Portion:

Kcal: 185

Kohlenhydrate: 17g

Fett: 11g

Eiweiß: 3g

Süßkartoffel-Gnocchi-Pfanne

Feine Süßkartoffel-Gnocchi in unserer hausgemachten Gemüse-Sahnesoße, verfeinert mit Kräutern.

Best-Nr.:48983

Einwaage: 500g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

7-9 Min.

Mikrowelle 800W

8-10 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie771kJ/185kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 11g 6g
Kohlenhydrate davon Zucker 17g 5g
Eiweiß3g
Salz1.18g

Zutatenliste

Zutaten:

Gnocchi mit Süßkartoffel (33%) (Kartoffeln, Süßkartoffeln (27%), Stärke, Maisgrieß, Rapsöl, Speisesalz, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Säuerungsmittel Citronensäure, Curcuma, Curcumaextrakt), SAHNE (26%), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (25%) (Broccoli, Karotten, gelbe Karotten), Zwiebeln, Olivenöl, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Stärke, Kräuter (1%), Zucker, Gewürze.

Allergene

Milch und Milchprodukte (G)

pro 100g Portion:

Kcal: 97

Kohlenhydrate: 15g

Fett: 3g

Eiweiß: 2g

Bratreis Bowl

Unsere leckere Bowl mit kleinen Frühlingsröllchen auf Gemüse-Bratreis, Pak Choi, Gemüsepaprika und Frühlingslauch in einer aromatischen Teriyaki-Soße.

Best-Nr.:48994

Einwaage: 560g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

keine Empfehlung

Mikrowelle 800W

keine Empfehlung

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie408kJ/97kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 3g 0g
Kohlenhydrate davon Zucker 15g 4g
Eiweiß2g
Salz0.91g

Zutatenliste

Zutaten:

Langkornreis gegart (Wasser, Langkornreis, Speisesalz), Wok-Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (26%) (Pak Choi, Gemüsepaprika, Frühlingslauch), Frühlingsrolle (Füllung (68%): Frühlingszwiebeln, Karotten, Zwiebeln, Glasnudeln (Mungobohnen, Erbsen, Wasser), Speisepilze, SOJAÖL, Zucker, Kartoffelstärke, SESAMÖL, Speisesalz, Teig: WEIZENMEHL, Maisstärke, Wasser, Speisesalz, SOJAÖL), Karotten, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Zwiebeln, Bambussprossen, Mungobohnenkeimlinge, Zucker, Rapsöl, Shiitakepilze, Orangensaftkonzentrat, Knoblauch, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig), Ingwer, modifizierte Stärke, Zitronengras, rote Chilis, Curry, Kaffir-Limettenschale, Galgant, Gewürze.

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Soja (F)
Sesam (N)

pro 100g Portion:

Kcal: 140

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 8g

Eiweiß: 3g

Knusprige Kartoffeltaschen

Herzhafte, mit Kräuter-Frischkäse gefüllte Kartoffeltaschen, passend dazu unser Rahmgemüse.

Best-Nr.:48958

Einwaage: 510g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

keine Empfehlung

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie584kJ/140kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 8g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 3g
Eiweiß3g
Salz1.15g

Zutatenliste

Zutaten:

Kartoffeltaschen (47%) (Kartoffeln (71%), FRISCHKÄSE (13%), Sonnenblumenöl, Stärke, Kräuter, SAHNE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), MILCHEIWEIß, Rapsöl, Gewürze, Dextrose), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (33%) (Blumenkohl, Karotten, Porree, Broccoli), teilentrahmte MILCH 1,5% Fett, Rapsöl, SAHNE (1%), SAUERRAHM (1%), WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), KÄSE, modifizierte Stärke, MAGERMILCHJOGHURTPULVER, Zucker, Stärke, Pastinakenpulver, Gewürze, Dextrose.

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Milch und Milchprodukte (G)

pro 100g Portion:

Kcal: 196

Kohlenhydrate: 19g

Fett: 10g

Eiweiß: 7g

BIO Herzhafte Käsespätzle*

Unser vegetarischer Klassiker: Käsespätzle mit Gouda-Käse und Röstzwiebeln.

Best-Nr.:46018

Einwaage: 400g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

5-7 Min.

Mikrowelle 800W

6-8 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie820kJ/196kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 10g 6g
Kohlenhydrate davon Zucker 19g 2g
Eiweiß7g
Salz1.15g

Zutatenliste

Zutaten:

Spätzle*gegart (Wasser, HARTWEIZENGRIEß*), Gouda* (19%) (KUHMILCH*, Speisesalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), CREME FRAÎCHE*, VOLLMILCH*, Röstzwiebeln* (3%) (Zwiebeln*, Palmöl*, WEIZENMEHL*, Speisesalz), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Klare Gemüsebrühe* (Speisesalz, Rohrzucker*, natürliches Aroma, Karotten*, Maltodextrin*, Lauch*, Zwiebeln*, Kräuter*, Gewürze*). *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Milch und Milchprodukte (G)

Das ist in der Veggie-Box enthalten

Planted Kebab "Thai Style"

Neu Vegan

Planted Kebab "Thai Style"

Normaler Preis 7,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 7,99€
Grundpreis pro
Maultaschen-Pfännchen mit Spargel

Maultaschen-Pfännchen mit Spargel

Normaler Preis 6,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 6,99€
Grundpreis pro
Gelbes Curry "Vegan Chicken Style"

Neu Vegan

Gelbes Curry "Vegan Chicken Style"

Normaler Preis 8,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 8,99€
Grundpreis pro
BIO Herzhafte Käsespätzle*

BIO Herzhafte Käsespätzle*

Normaler Preis 6,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 6,99€
Grundpreis pro
Spinatknödel

Spinatknödel

Normaler Preis 6,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 6,99€
Grundpreis pro
Süßkartoffel-Gnocchi-Pfanne

Süßkartoffel-Gnocchi-Pfanne

Normaler Preis 6,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 6,99€
Grundpreis pro
Bratreis Bowl

Vegan

Bratreis Bowl

Normaler Preis 7,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 7,99€
Grundpreis pro
Knusprige Kartoffeltaschen

Knusprige Kartoffeltaschen

Normaler Preis 6,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 6,99€
Grundpreis pro

1 8

pro 100g Portion:

Kcal: 153

Kohlenhydrate: 12g

Fett: 9g

Eiweiß: 5g

Planted Kebab "Thai Style"

Veganer Kebab-Genuss auf Basis von Erbsenprotein, in unserer pikanten Massaman-Currysoße mit Kartoffelstücken, Blattspinat, roten Zwiebeln und Lauchzwiebeln, garniert mit Mandelstiften, dazu lockerer Basmati-Reis.

Best-Nr.:48967

Einwaage: 590g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

8-10 Min.

Mikrowelle 800W

9-11 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie638kJ/153kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 9g 5g
Kohlenhydrate davon Zucker 12g 2g
Eiweiß5g
Salz0.92g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmatireis), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), veganer Kebab (14%) (Wasser, Erbsenprotein (26%), Rapsöl, Erbsenfasern, Gewürze, Salz, Hefeextrakt), Kartoffeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (11%) (Blattspinat, rote Zwiebelstreifen, Lauchzwiebeln), Tomaten, Tomatensaft, Zwiebeln, MANDELN (2%), Wasser, Zuckerrübensirup, Massaman Currypaste (1%) (getrocknete rote Chili, Knoblauch, Schalotten, Speisesalz, Zitronengras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant), modifizierte Stärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch. Der Artikel entspricht nicht unserem Reinheitsgebot.

Allergene

Schalenfrüchte (H)
Mandeln (H1)

pro 100g Portion:

Kcal: 140

Kohlenhydrate: 17g

Fett: 6g

Eiweiß: 4g

Maultaschen-Pfännchen mit Spargel

Geschnittene Gemüsemaultaschen mit feinem Spargelgemüse und fruchtigen Cherrytomaten, in unserer köstlichen Bärlauch-Sahnesoße.

Best-Nr.:46977

Einwaage: 440g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

6-8 Min.

Mikrowelle 800W

7-9 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie587kJ/140kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 6g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 17g 3g
Eiweiß4g
Salz0.83g

Zutatenliste

Zutaten:

Gemüsemaultaschen geschnitten (43%) (HARTWEIZENGRIEß, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (30%) (Kartoffeln, Karotten, Spinat, Zwiebeln, Erbsen, Lauch, SELLERIE), HÜHNEREI, HÜHNEREIWEIß, Wasser, Weißbrot (WEIZENMEHL, Wasser, Speisesalz, Hefe), Rapsöl, Stärke, Speisesalz, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Gewürze, Stabilisator (Natriumacetate, Natriumcitrate, Ascorbinsäure)), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (33%) (Spargel, grüner Spargel, Cherrytomaten), teilentrahmte MILCH, Wasser, SAUERRAHM (9%), Rapsöl, WEIZENMEHL, Bärlauch (1%), modifizierte Stärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Pastinakenpulver, Gewürze, Dextrose, Zucker, Gemüsebrühe (Speisesalz, Gewürze, Karottenextrakt, Dextrose, Rapsöl, Gewürzextrakte).

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Hühnerei (C)
Milch und Milchprodukte (G)
Sellerie (L)

pro 100g Portion:

Kcal: 121

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 5g

Eiweiß: 5g

Gelbes Curry "Vegan Chicken Style"

Veganes Filet aus Weizenprotein in einem milden Curry aus Broccoli, Maispüree und gelber Currypaste, dazu Basmati-Reis.

Best-Nr.:48926

Einwaage: 530g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

7-9 Min.

Mikrowelle 800W

8-10 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie507kJ/121kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 5g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 3g
Eiweiß5g
Salz0.77g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmatireis gegart (Wasser, Basmatireis), veganes Filet (Wasser, Weizenproteintexturat (21%) (WEIZENPROTEIN, WEIZENMEHL), Sonnenblumenöl, WEIZENMEHL, Verdickungsmittel (Methylcellulose, verarbeitete Euchema-Algen, Konjak), natürliches Aroma, Branntweinessig, Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, WEIZENSTÄRKE, Gewürze, Zucker), Wasser, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Broccoli, Zwiebeln, Maispüree, Tomaten, Tomatensaft, Karotten, Rapsöl, Zucker, Apfelessig, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gelbe Currypaste (getrocknete rote Chilis, Schalotten, Gewürze, Zitronengras, Speisesalz, Galgant, Kurkuma), Knoblauch, Gewürze, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig).

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)

pro 100g Portion:

Kcal: 196

Kohlenhydrate: 19g

Fett: 10g

Eiweiß: 7g

BIO Herzhafte Käsespätzle*

Unser vegetarischer Klassiker: Käsespätzle mit Gouda-Käse und Röstzwiebeln.

Best-Nr.:46018

Einwaage: 400g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

5-7 Min.

Mikrowelle 800W

6-8 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie820kJ/196kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 10g 6g
Kohlenhydrate davon Zucker 19g 2g
Eiweiß7g
Salz1.15g

Zutatenliste

Zutaten:

Spätzle*gegart (Wasser, HARTWEIZENGRIEß*), Gouda* (19%) (KUHMILCH*, Speisesalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), CREME FRAÎCHE*, VOLLMILCH*, Röstzwiebeln* (3%) (Zwiebeln*, Palmöl*, WEIZENMEHL*, Speisesalz), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Klare Gemüsebrühe* (Speisesalz, Rohrzucker*, natürliches Aroma, Karotten*, Maltodextrin*, Lauch*, Zwiebeln*, Kräuter*, Gewürze*). *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Milch und Milchprodukte (G)

pro 100g Portion:

Kcal: 113

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 5g

Eiweiß: 3g

Spinatknödel

Köstliche Spinatknödel in unserer hausgemachten Pilz-Rahmsoße mit Steckrüben, Erbsen, Lauch und fruchtigen Cherrytomaten.

Best-Nr.:46002

Einwaage: 480g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

8-10 Min.

Mikrowelle 800W

9-11 Min.

Backofen (Schonend)

65 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

65 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

50 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie473kJ/113kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 5g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 2g
Eiweiß3g
Salz1.30g

Zutatenliste

Zutaten:

Spinatknödel (Blattspinat (38%), Knödelbrot (WEIZENMEHL, Wasser, Hefe, Speisesalz, VOLLKORNWEIZENMALZMEHL), Wasser, HÜHNEREI, WEIZENMEHL, Meersalz, Gewürze, Zwiebeln), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (23%) (Steckrüben, Erbsen, Lauch, Cherrytomaten), Pilze in veränderlichen Gewichtsanteilen (9%) (Butterpilze, Steinpilze, Austernpilze, Shiitake, Stockschwämmchen), SAHNE (8%), Zwiebeln, Wasser, modifizierte Stärke, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Olivenöl, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Gewürze, Gewürzextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure.

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Hühnerei (C)
Soja (F)
Milch und Milchprodukte (G)

pro 100g Portion:

Kcal: 185

Kohlenhydrate: 17g

Fett: 11g

Eiweiß: 3g

Süßkartoffel-Gnocchi-Pfanne

Feine Süßkartoffel-Gnocchi in unserer hausgemachten Gemüse-Sahnesoße, verfeinert mit Kräutern.

Best-Nr.:48983

Einwaage: 500g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

7-9 Min.

Mikrowelle 800W

8-10 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie771kJ/185kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 11g 6g
Kohlenhydrate davon Zucker 17g 5g
Eiweiß3g
Salz1.18g

Zutatenliste

Zutaten:

Gnocchi mit Süßkartoffel (33%) (Kartoffeln, Süßkartoffeln (27%), Stärke, Maisgrieß, Rapsöl, Speisesalz, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Säuerungsmittel Citronensäure, Curcuma, Curcumaextrakt), SAHNE (26%), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (25%) (Broccoli, Karotten, gelbe Karotten), Zwiebeln, Olivenöl, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Stärke, Kräuter (1%), Zucker, Gewürze.

Allergene

Milch und Milchprodukte (G)

pro 100g Portion:

Kcal: 97

Kohlenhydrate: 15g

Fett: 3g

Eiweiß: 2g

Bratreis Bowl

Unsere leckere Bowl mit kleinen Frühlingsröllchen auf Gemüse-Bratreis, Pak Choi, Gemüsepaprika und Frühlingslauch in einer aromatischen Teriyaki-Soße.

Best-Nr.:48994

Einwaage: 560g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

keine Empfehlung

Mikrowelle 800W

keine Empfehlung

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie408kJ/97kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 3g 0g
Kohlenhydrate davon Zucker 15g 4g
Eiweiß2g
Salz0.91g

Zutatenliste

Zutaten:

Langkornreis gegart (Wasser, Langkornreis, Speisesalz), Wok-Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (26%) (Pak Choi, Gemüsepaprika, Frühlingslauch), Frühlingsrolle (Füllung (68%): Frühlingszwiebeln, Karotten, Zwiebeln, Glasnudeln (Mungobohnen, Erbsen, Wasser), Speisepilze, SOJAÖL, Zucker, Kartoffelstärke, SESAMÖL, Speisesalz, Teig: WEIZENMEHL, Maisstärke, Wasser, Speisesalz, SOJAÖL), Karotten, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Zwiebeln, Bambussprossen, Mungobohnenkeimlinge, Zucker, Rapsöl, Shiitakepilze, Orangensaftkonzentrat, Knoblauch, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig), Ingwer, modifizierte Stärke, Zitronengras, rote Chilis, Curry, Kaffir-Limettenschale, Galgant, Gewürze.

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Soja (F)
Sesam (N)

pro 100g Portion:

Kcal: 140

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 8g

Eiweiß: 3g

Knusprige Kartoffeltaschen

Herzhafte, mit Kräuter-Frischkäse gefüllte Kartoffeltaschen, passend dazu unser Rahmgemüse.

Best-Nr.:48958

Einwaage: 510g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

keine Empfehlung

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie584kJ/140kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 8g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 3g
Eiweiß3g
Salz1.15g

Zutatenliste

Zutaten:

Kartoffeltaschen (47%) (Kartoffeln (71%), FRISCHKÄSE (13%), Sonnenblumenöl, Stärke, Kräuter, SAHNE, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), MILCHEIWEIß, Rapsöl, Gewürze, Dextrose), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (33%) (Blumenkohl, Karotten, Porree, Broccoli), teilentrahmte MILCH 1,5% Fett, Rapsöl, SAHNE (1%), SAUERRAHM (1%), WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), KÄSE, modifizierte Stärke, MAGERMILCHJOGHURTPULVER, Zucker, Stärke, Pastinakenpulver, Gewürze, Dextrose.

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Milch und Milchprodukte (G)

Das sagen unsere Kunden

Vegan-Box

Unsere Vegan-Box liefert Dir unvergleichbaren Hochgenuss. Unsere Kreationen zaubern Dir eine Menge Vielfalt auf den Teller, die Du Dir nicht entgehen lassen solltest.
Du bekommst insgesamt 8 leckere vegane Gerichte aus aller Welt.

54,99€

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Sale Ausverkauft

inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet

Produktvarianten

Anzahl

Gerichte:

pro 100g Portion:

Kcal: 153

Kohlenhydrate: 12g

Fett: 9g

Eiweiß: 5g

Planted Kebab "Thai Style"

Veganer Kebab-Genuss auf Basis von Erbsenprotein, in unserer pikanten Massaman-Currysoße mit Kartoffelstücken, Blattspinat, roten Zwiebeln und Lauchzwiebeln, garniert mit Mandelstiften, dazu lockerer Basmati-Reis.

Best-Nr.:48967

Einwaage: 590g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

8-10 Min.

Mikrowelle 800W

9-11 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie638kJ/153kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 9g 5g
Kohlenhydrate davon Zucker 12g 2g
Eiweiß5g
Salz0.92g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmatireis), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), veganer Kebab (14%) (Wasser, Erbsenprotein (26%), Rapsöl, Erbsenfasern, Gewürze, Salz, Hefeextrakt), Kartoffeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (11%) (Blattspinat, rote Zwiebelstreifen, Lauchzwiebeln), Tomaten, Tomatensaft, Zwiebeln, MANDELN (2%), Wasser, Zuckerrübensirup, Massaman Currypaste (1%) (getrocknete rote Chili, Knoblauch, Schalotten, Speisesalz, Zitronengras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant), modifizierte Stärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch. Der Artikel entspricht nicht unserem Reinheitsgebot.

Allergene

Schalenfrüchte (H)
Mandeln (H1)

pro 100g Portion:

Kcal: 153

Kohlenhydrate: 12g

Fett: 9g

Eiweiß: 5g

Planted Kebab "Thai Style"

Veganer Kebab-Genuss auf Basis von Erbsenprotein, in unserer pikanten Massaman-Currysoße mit Kartoffelstücken, Blattspinat, roten Zwiebeln und Lauchzwiebeln, garniert mit Mandelstiften, dazu lockerer Basmati-Reis.

Best-Nr.:48967

Einwaage: 590g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

8-10 Min.

Mikrowelle 800W

9-11 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie638kJ/153kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 9g 5g
Kohlenhydrate davon Zucker 12g 2g
Eiweiß5g
Salz0.92g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmatireis), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), veganer Kebab (14%) (Wasser, Erbsenprotein (26%), Rapsöl, Erbsenfasern, Gewürze, Salz, Hefeextrakt), Kartoffeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (11%) (Blattspinat, rote Zwiebelstreifen, Lauchzwiebeln), Tomaten, Tomatensaft, Zwiebeln, MANDELN (2%), Wasser, Zuckerrübensirup, Massaman Currypaste (1%) (getrocknete rote Chili, Knoblauch, Schalotten, Speisesalz, Zitronengras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant), modifizierte Stärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch. Der Artikel entspricht nicht unserem Reinheitsgebot.

Allergene

Schalenfrüchte (H)
Mandeln (H1)

pro 100g Portion:

Kcal: 184

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 12g

Eiweiß: 5g

Planted Kebab "Chili Style"

Veganer Kebab-Genuss auf Basis von Erbsenprotein, in unserer scharf-würzigen Chilisoße mit Edamame, Karotten und Porree, dazu lockerer Basmati-Reis.

Best-Nr.:48969

Einwaage: 590g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

9-11 Min.

Mikrowelle 800W

10-12 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

50 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie766kJ/184kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 12g 5g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 3g
Eiweiß5g
Salz0.92g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmati-Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat)), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), veganer Kebab (Wasser, Erbsenprotein (26%), Rapsöl, Erbsenfasern, Gewürze, Salz, Hefeextrakt), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (13%) (Edamame (grüne SOJABOHNEN), Karotten, Porree), Gewürze, Wasser, Rapsöl, SESAMÖL, Ingwer, Knoblauch, Apfelessig, roter Chili (1%), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Stärke, Zuckerrübensirup, SESAM. Der Artikel entspricht nicht unserem Reinheitsgebot.

Allergene

Soja (F)
Sesam (N)

pro 100g Portion:

Kcal: 184

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 12g

Eiweiß: 5g

Planted Kebab "Chili Style"

Veganer Kebab-Genuss auf Basis von Erbsenprotein, in unserer scharf-würzigen Chilisoße mit Edamame, Karotten und Porree, dazu lockerer Basmati-Reis.

Best-Nr.:48969

Einwaage: 590g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

9-11 Min.

Mikrowelle 800W

10-12 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

50 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie766kJ/184kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 12g 5g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 3g
Eiweiß5g
Salz0.92g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmati-Reis, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat)), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), veganer Kebab (Wasser, Erbsenprotein (26%), Rapsöl, Erbsenfasern, Gewürze, Salz, Hefeextrakt), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (13%) (Edamame (grüne SOJABOHNEN), Karotten, Porree), Gewürze, Wasser, Rapsöl, SESAMÖL, Ingwer, Knoblauch, Apfelessig, roter Chili (1%), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Stärke, Zuckerrübensirup, SESAM. Der Artikel entspricht nicht unserem Reinheitsgebot.

Allergene

Soja (F)
Sesam (N)

pro 100g Portion:

Kcal: 206

Kohlenhydrate: 22g

Fett: 10g

Eiweiß: 5g

Süßkartoffel-Gnocchi mit Erbsenpesto

Süßkartoffel-Gnocchi in unserem hausgemachten Erbsenpesto mit einer Gemüsemischung aus Edamame, Königserbsenschoten, gelben Paprikawürfeln und getrockneten Tomaten, verfeinert mit gerösteten Kürbiskernen und Kürbiskernöl.

Best-Nr.:46905

Einwaage: 410g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

7-9 Min.

Mikrowelle 800W

8-10 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie861kJ/206kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 10g 1g
Kohlenhydrate davon Zucker 22g 4g
Eiweiß5g
Salz1.43g

Zutatenliste

Zutaten:

Gnocchi mit Süßkartoffeln (Kartoffeln, Süßkartoffeln (27%), Stärke, Maisgrieß, Rapsöl, Speisesalz, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Säuerungsmittel Citronensäure, Curcuma, Curcumaextrakt), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (23%) (Edamame (grüne SOJABOHNEN), Königserbsenschoten, Gemüsepaprika, getrocknete Tomaten), Erbsen passiert (12%), Rapsöl, Zwiebeln, Wasser, Kürbiskerne (3%), Kürbiskernöl (1%), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter.

Allergene

Soja (F)

pro 100g Portion:

Kcal: 121

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 5g

Eiweiß: 5g

Gelbes Curry "Vegan Chicken Style"

Veganes Filet aus Weizenprotein in einem milden Curry aus Broccoli, Maispüree und gelber Currypaste, dazu Basmati-Reis.

Best-Nr.:48926

Einwaage: 530g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

7-9 Min.

Mikrowelle 800W

8-10 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie507kJ/121kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 5g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 3g
Eiweiß5g
Salz0.77g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmatireis gegart (Wasser, Basmatireis), veganes Filet (Wasser, Weizenproteintexturat (21%) (WEIZENPROTEIN, WEIZENMEHL), Sonnenblumenöl, WEIZENMEHL, Verdickungsmittel (Methylcellulose, verarbeitete Euchema-Algen, Konjak), natürliches Aroma, Branntweinessig, Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, WEIZENSTÄRKE, Gewürze, Zucker), Wasser, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Broccoli, Zwiebeln, Maispüree, Tomaten, Tomatensaft, Karotten, Rapsöl, Zucker, Apfelessig, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gelbe Currypaste (getrocknete rote Chilis, Schalotten, Gewürze, Zitronengras, Speisesalz, Galgant, Kurkuma), Knoblauch, Gewürze, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig).

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)

pro 100g Portion:

Kcal: 117

Kohlenhydrate: 12g

Fett: 5g

Eiweiß: 5g

Planted Pulled "Mediterranean Style"

Scharf-marinierter veganer Pulled-Genuss auf Basis von Erbsen-, Sonnenblumen- und Haferprotein, in einer scharf-würzigen Tomatensoße mit Cherrytomaten, Mais, Süßkartoffeln, Edamame und roten Zwiebelstreifen, dazu Patatas Bravas.

Best-Nr.:48991

Einwaage: 580g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

keine Empfehlung

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie490kJ/117kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 5g 0g
Kohlenhydrate davon Zucker 12g 3g
Eiweiß5g
Salz0.94g

Zutatenliste

Zutaten:

Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (31%) (Cherrytomaten, Mais, Süßkartoffeln, Edamame (grüne SOJABOHNEN), rote Zwiebelstreifen), Patatas Bravas (gebackene Kartoffeln, Sonnenblumenöl), Tomatenpulpe (Tomaten, Tomatensaft), veganes Lebensmittel (pulled) mit Marinade (13%) (Wasser, Pflanzenproteine (23%) (Erbse, Sonnenblume, HAFER), Rapsöl, Erbsenfasern, Zitronensaft, Weißweinessig, Kräuter, Gewürze, Hefeextrakt, Speisesalz, Stärke), Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Zucker, Gewürze, modifizierte Stärke. Der Artikel entspricht nicht unserem Reinheitsgebot.

Allergene

Gluten (A)
oats (A4)
Soja (F)

pro 100g Portion:

Kcal: 141

Kohlenhydrate: 15g

Fett: 7g

Eiweiß: 4g

Asia-Erdnuss-Nudeln

Asia-Nudeln mit knackigem Wok-Gemüse, in pikant-würziger Erdnusssoße mit Ingwer.

Best-Nr.:48963

Einwaage: 570g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

10-12 Min.

Mikrowelle 800W

11-13 Min.

Backofen (Schonend)

70 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

70 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

55 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie590kJ/141kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 7g 1g
Kohlenhydrate davon Zucker 15g 3g
Eiweiß4g
Salz0.76g

Zutatenliste

Zutaten:

Asiatische Nudeln gegart (Wasser, WEIZENMEHL, Speisesalz), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (20%) (Karotten, Gemüsepaprika, Bambussprossen, rote Zwiebelstreifen), Wasser, Shiitakepilze (7%), Erdnussmus (5%) (geröstete, gemahlene ERDNUSSKERNE), Zwiebeln, Tomaten, Tomatensaft, Erdnüsse (4%) (ERDNUSSKERNE, ERDNUSSÖL, Speisesalz), Rapsöl, Zuckerrübensirup, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig), Kartoffelpüreeflocken (Kartoffeln, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Curcumaextrakt), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Orangensaftkonzentrat, Knoblauch, Ingwer, SESAMÖL, Gewürzmischung Garam Masala (Petersilie, Knoblauch, Chili, Koriander, Cumin, Paprika, Cardamom, Bockshornklee, Muskatnuss, Lorbeerblätter, Nelken, Oregano).

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Erdnuss (E) Schalenfrüchte (H)
Sesam (N)

Ein Vorgeschmack unserer Auswahl an veganen Gerichte

Planted Kebab "Thai Style"

Neu Vegan

Planted Kebab "Thai Style"

Normaler Preis 7,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 7,99€
Grundpreis pro
Gelbes Curry "Vegan Chicken Style"

Neu Vegan

Gelbes Curry "Vegan Chicken Style"

Normaler Preis 8,99€

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Grundpreis pro
Feine Falafelbällchen

Neu Vegan

Feine Falafelbällchen

Normaler Preis 6,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 6,99€
Grundpreis pro
Spinat-Kichererbsen-Curry

Neu Vegan

Spinat-Kichererbsen-Curry

Normaler Preis 6,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 6,99€
Grundpreis pro
Rote-Linsen Curry

Neu Vegan

Rote-Linsen Curry

Normaler Preis 6,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 6,99€
Grundpreis pro
Asia-Erdnuss-Nudeln

Vegan

Asia-Erdnuss-Nudeln

Normaler Preis 7,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 7,99€
Grundpreis pro
Süßkartoffel-Gnocchi mit Erbsenpesto

Neu Vegan

Süßkartoffel-Gnocchi mit Erbsenpesto

Normaler Preis 6,99€

Normaler Preis Verkaufspreis 6,99€
Grundpreis pro

1 7

pro 100g Portion:

Kcal: 153

Kohlenhydrate: 12g

Fett: 9g

Eiweiß: 5g

Planted Kebab "Thai Style"

Veganer Kebab-Genuss auf Basis von Erbsenprotein, in unserer pikanten Massaman-Currysoße mit Kartoffelstücken, Blattspinat, roten Zwiebeln und Lauchzwiebeln, garniert mit Mandelstiften, dazu lockerer Basmati-Reis.

Best-Nr.:48967

Einwaage: 590g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

8-10 Min.

Mikrowelle 800W

9-11 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie638kJ/153kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 9g 5g
Kohlenhydrate davon Zucker 12g 2g
Eiweiß5g
Salz0.92g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmatireis), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), veganer Kebab (14%) (Wasser, Erbsenprotein (26%), Rapsöl, Erbsenfasern, Gewürze, Salz, Hefeextrakt), Kartoffeln, Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (11%) (Blattspinat, rote Zwiebelstreifen, Lauchzwiebeln), Tomaten, Tomatensaft, Zwiebeln, MANDELN (2%), Wasser, Zuckerrübensirup, Massaman Currypaste (1%) (getrocknete rote Chili, Knoblauch, Schalotten, Speisesalz, Zitronengras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant), modifizierte Stärke, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch. Der Artikel entspricht nicht unserem Reinheitsgebot.

Allergene

Schalenfrüchte (H)
Mandeln (H1)

pro 100g Portion:

Kcal: 121

Kohlenhydrate: 13g

Fett: 5g

Eiweiß: 5g

Gelbes Curry "Vegan Chicken Style"

Veganes Filet aus Weizenprotein in einem milden Curry aus Broccoli, Maispüree und gelber Currypaste, dazu Basmati-Reis.

Best-Nr.:48926

Einwaage: 530g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

7-9 Min.

Mikrowelle 800W

8-10 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie507kJ/121kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 5g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 13g 3g
Eiweiß5g
Salz0.77g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmatireis gegart (Wasser, Basmatireis), veganes Filet (Wasser, Weizenproteintexturat (21%) (WEIZENPROTEIN, WEIZENMEHL), Sonnenblumenöl, WEIZENMEHL, Verdickungsmittel (Methylcellulose, verarbeitete Euchema-Algen, Konjak), natürliches Aroma, Branntweinessig, Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, WEIZENSTÄRKE, Gewürze, Zucker), Wasser, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Broccoli, Zwiebeln, Maispüree, Tomaten, Tomatensaft, Karotten, Rapsöl, Zucker, Apfelessig, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gelbe Currypaste (getrocknete rote Chilis, Schalotten, Gewürze, Zitronengras, Speisesalz, Galgant, Kurkuma), Knoblauch, Gewürze, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig).

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)

pro 100g Portion:

Kcal: 125

Kohlenhydrate: 11g

Fett: 7g

Eiweiß: 3g

Feine Falafelbällchen

Veganer Klassiker aus Kichererbsen und Weizenbulgur auf unserem fein-würzigen Thai-Gemüse-Curry.

Best-Nr.:46094

Einwaage: 420g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

6-8 Min.

Mikrowelle 800W

7-9 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie521kJ/125kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 7g 4g
Kohlenhydrate davon Zucker 11g 4g
Eiweiß3g
Salz1.40g

Zutatenliste

Zutaten:

Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (49%) (Gemüsepaprika, Zwiebeln, Broccoli, Erbsen, Karotten, Mungobohnenkeimlinge, Kichererbsen), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Falafelbällchen (21%) (Kichererbsen, WEIZENBULGUR, Wasser, Rapsöl, Zwiebeln, Paniermehl (WEIZENMEHL, Wasser, Speisesalz, Hefe), Maisstärke, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Erbsenstärke, Gewürze, Kräuter), Tomaten, Tomatensaft, Zuckerrübensirup, Thai-Basilikum, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gelbe Currypaste (getrocknete rote Chilis, Schalotten, Gewürze, Zitronengras, Speisesalz, Galgant, Kurkuma), Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig), Olivenöl, Rapsöl, modifizierte Stärke, Gewürze, Knoblauch, Ingwer, Zitronengras.

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)

pro 100g Portion:

Kcal: 112

Kohlenhydrate: 15g

Fett: 4g

Eiweiß: 3g

Spinat-Kichererbsen-Curry

Unser Spinat-Kichererbsen-Curry mit Kartoffelwürfeln, Erbsen, Lauchzwiebeln und lockerem Basmati-Reis.

Best-Nr.:48981

Einwaage: 510g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

8-10 Min.

Mikrowelle 800W

9-11 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie470kJ/112kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 4g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 15g 3g
Eiweiß3g
Salz0.86g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmati-Reis), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (27%) (Kichererbsen, Blattspinat, Erbsen, Lauchzwiebeln), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Kartoffeln, Tomaten, Tomatensaft, Zwiebeln, Wasser, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Ingwer, Rapsöl, Gelbe Currypaste (getrocknete rote Chilis, Schalotten, Gewürze, Zitronengras, Speisesalz, Galgant, Curcuma), Kokosraspeln, Orangensaftkonzentrat, Kartoffelpüreeflocken (Kartoffeln, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Curcumaextrakt), Zucker, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Knoblauch, Curry-Madras, Gewürze, roter Chili, Zitronenschalen gemahlen, Gewürzextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure.

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Soja (F)

pro 100g Portion:

Kcal: 147

Kohlenhydrate: 16g

Fett: 7g

Eiweiß: 4g

Rote-Linsen Curry

Unser hausgemachtes Linsen-Curry mit Paprikawürfeln, Mungobohnenkeimlingen, Auberginen und Lauchzwiebeln, dazu lockerer Basmati-Reis.

Best-Nr.:48957

Einwaage: 520g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

8-10 Min.

Mikrowelle 800W

9-11 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie615kJ/147kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 7g 4g
Kohlenhydrate davon Zucker 16g 3g
Eiweiß4g
Salz0.88g

Zutatenliste

Zutaten:

Basmati-Reis gegart (Wasser, Basmati-Reis), Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (17%) (rote und gelbe Paprikawürfel, Mungobohnenkeimlinge, Auberginen gegrillt, Lauchzwiebeln), rote Linsen gegart (14%) (rote Linsen, Wasser), Zwiebeln, Tomaten, Tomatensaft, Zuckerrübensirup, Rapsöl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gelbe Currypaste (getrocknete rote Chilis, Schalotten, Gewürze, Zitronengras, Speisesalz, Galgant, Curcuma), Olivenöl, Thai-Basilikum, Tomatenmark, Knoblauch, Ingwer, Zitronengras, Curcuma, Pastinakenpulver, Gewürze, Zucker.

Allergene

pro 100g Portion:

Kcal: 141

Kohlenhydrate: 15g

Fett: 7g

Eiweiß: 4g

Asia-Erdnuss-Nudeln

Asia-Nudeln mit knackigem Wok-Gemüse, in pikant-würziger Erdnusssoße mit Ingwer.

Best-Nr.:48963

Einwaage: 570g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

10-12 Min.

Mikrowelle 800W

11-13 Min.

Backofen (Schonend)

70 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

70 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

55 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie590kJ/141kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 7g 1g
Kohlenhydrate davon Zucker 15g 3g
Eiweiß4g
Salz0.76g

Zutatenliste

Zutaten:

Asiatische Nudeln gegart (Wasser, WEIZENMEHL, Speisesalz), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (20%) (Karotten, Gemüsepaprika, Bambussprossen, rote Zwiebelstreifen), Wasser, Shiitakepilze (7%), Erdnussmus (5%) (geröstete, gemahlene ERDNUSSKERNE), Zwiebeln, Tomaten, Tomatensaft, Erdnüsse (4%) (ERDNUSSKERNE, ERDNUSSÖL, Speisesalz), Rapsöl, Zuckerrübensirup, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig), Kartoffelpüreeflocken (Kartoffeln, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Curcumaextrakt), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Gewürze, Orangensaftkonzentrat, Knoblauch, Ingwer, SESAMÖL, Gewürzmischung Garam Masala (Petersilie, Knoblauch, Chili, Koriander, Cumin, Paprika, Cardamom, Bockshornklee, Muskatnuss, Lorbeerblätter, Nelken, Oregano).

Allergene

Gluten (A)
Weizen (A1)
Erdnuss (E) Schalenfrüchte (H)
Sesam (N)

pro 100g Portion:

Kcal: 206

Kohlenhydrate: 22g

Fett: 10g

Eiweiß: 5g

Süßkartoffel-Gnocchi mit Erbsenpesto

Süßkartoffel-Gnocchi in unserem hausgemachten Erbsenpesto mit einer Gemüsemischung aus Edamame, Königserbsenschoten, gelben Paprikawürfeln und getrockneten Tomaten, verfeinert mit gerösteten Kürbiskernen und Kürbiskernöl.

Best-Nr.:46905

Einwaage: 410g

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

Mikrowelle 1000W

7-9 Min.

Mikrowelle 800W

8-10 Min.

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie861kJ/206kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 10g 1g
Kohlenhydrate davon Zucker 22g 4g
Eiweiß5g
Salz1.43g

Zutatenliste

Zutaten:

Gnocchi mit Süßkartoffeln (Kartoffeln, Süßkartoffeln (27%), Stärke, Maisgrieß, Rapsöl, Speisesalz, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Säuerungsmittel Citronensäure, Curcuma, Curcumaextrakt), Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (23%) (Edamame (grüne SOJABOHNEN), Königserbsenschoten, Gemüsepaprika, getrocknete Tomaten), Erbsen passiert (12%), Rapsöl, Zwiebeln, Wasser, Kürbiskerne (3%), Kürbiskernöl (1%), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Kräuter.

Allergene

Soja (F)

HOFMANNs vegetarisch & vegan genießen

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So funktioniert's

Veggie-Box

Das ist in der Veggie-Box enthalten

Planted Kebab "Thai Style"

Maultaschen-Pfännchen mit Spargel

Gelbes Curry "Vegan Chicken Style"

BIO Herzhafte Käsespätzle*

Spinatknödel

Süßkartoffel-Gnocchi-Pfanne

Bratreis Bowl

Knusprige Kartoffeltaschen

Das sagen unsere Kunden

Vegan-Box

Ein Vorgeschmack unserer Auswahl an veganen Gerichte

Planted Kebab "Thai Style"

Gelbes Curry "Vegan Chicken Style"

Feine Falafelbällchen

Spinat-Kichererbsen-Curry

Rote-Linsen Curry

Asia-Erdnuss-Nudeln

Süßkartoffel-Gnocchi mit Erbsenpesto