Fit & Free-Box 2.0

HOFMANNs macht's noch mal: Wir präsentieren die Fit & Free-Box 2.0

Nach der Fit & Free-Box, die wir gezielt für ernährungsbewusste Genießer zusammengestellt haben, erwartet Dich mit der Fit & Free-Box 2.0 von HOFMANNs noch mehr kulinarische Abwechslung. Auch dieses Mal lag unser Fokus auf einer ausgewogenen Zutatenauswahl und einer Nährwert-Bilanz, die Deine sportlichen Ambitionen perfekt unterstützen. In Handarbeit von unseren Köchen für Dich zubereitet, frei von Geschmacksverstärkern und dank schonender Tiefkühlung dennoch über Monate hinweg haltbar, sind die Premium-Tiefkühlgerichte aus unserer Fit & Free-Box 2.0 Dein Plus in Sachen Komfort und Geschmackserlebnis. Starte gleich jetzt durch und entdecke, was die Fit & Free-Box 2.0 für Dich bereithält! 

Deine Proteinquelle mit geringem Fettanteil: Die Idee hinter der Fit & Free-Box 2.0

Wie Du Deine Ernährung an Deinen Lifestyle und Deine sportlichen Ziele anpasst, ist eine hoch individuelle Frage: Möchtest Du abnehmen, Deine Muskulatur stärken oder Deine Ausdauer steigern? Abhängig von Deinen diesbezüglichen Plänen sollten beispielsweise Kalorienzufuhr und Nährstoffgehalt entsprechend feinjustiert werden. Dabei kommt zwei Nährstoffen eine Schlüsselrolle zu: Protein, auch Eiweiß genannt, stellt quasi das "Baumaterial" für Muskeln und Gewebe dar. Daher empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) erwachsenen Frauen zwischen 19 und 51 Jahren 48 Gramm pro Tag, und Männern in der gleichen Altersgruppe 57 Gramm pro Tag zu sich zu nehmen. Fett gilt unterdessen als wichtiger Energieträger, seine Kaloriendichte ist mehr als doppelt so hoch wie bei Protein oder Kohlenhydraten. Dabei wird zwischen gesättigten, einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fetten unterschieden; vor allem den ungesättigten Fettsäuren werden diverse positive Eigenschaften zugeschrieben, beispielsweise zur Stärkung des Immunsystems oder der Regulation des Blutzuckers. Eine Reduktion des Fettanteils in Deinen regelmäßigen Mahlzeiten kann beispielsweise genutzt werden, um Deine Kalorienzufuhr gezielter zu steuern. 

Aus diesen Gründen enthalten die hochwertigen Fertiggerichte in der Fit & Free Box 2.0 von HOFMANNs pro Mahlzeit höchstens 23 Gramm Fett und mindestens 30 Gramm Eiweiß. Somit kannst Du jedes Menü bewusst und ruhigen Gewissens genießen – nicht zuletzt auch deshalb, da wir einen großen Teil unserer Zutaten von regionalen Landwirten und Produzenten beziehen und ein jedes Gericht in der BIOPAP®-Schale ausliefern, die nach Europäischer Norm EN 13432 in 90 Tagen kompostierbar ist und somit keine unnötigen Abfälle entstehen lässt. Die schnelle Zubereitung im Backofen oder je nach Gericht auch in der Mikrowelle, der attraktive Preis von 54,99 Euro sowie die durchweg hohe Qualität eines jeden Menüs sprechen ebenfalls für sich. Welche leckeren Tiefkühlmahlzeiten Du in der Fit & Free-Box 2.0 findest, erfährst Du im nächsten Abschnitt. 

Die Menüauswahl: Acht Tiefkühlmahlzeiten für sportlich-bewusste Feinschmecker

Unsere lecker-leichte Auswahl an hochwertigen Fertiggerichten aus der Fit & Free-Box 2.0 führt Dich quer durch unser abwechslungsreiches Angebot: Während die ursprüngliche Fit & Free-Box zu einem großen Teil auf Fisch setzt, ist in der Fit & Free-Box 2.0 lediglich ein Fischgericht enthalten, nämlich unsere schmackhaften Bandnudeln mit Wildlachs, die wir mit Broccoli und einer feinen Sahnesoße anrichten.Stattdessen findest Du in diesem Angebot einen höheren Geflügel-, Schweine- und Rindfleisch-Anteil, der für den hohen Proteingehalt der Gerichte sorgt. So kannst Du Dich beispielsweise auf unser aromatisches Teriyaki-Rind freuen, eine herrliche Komposition aus Rindfleischstreifen aus unserer hauseigenen Metzgerei, Pak Choi, Mungobohnenkeimlingen Gemüsepaprika und lockerem Basmati-Reis. Auch mit dem HOFMANNs Bami Goreng bleibt es asiatisch: Den Klassiker aus der indonesischen Küche bereiten wir mit feinen Asia-Nudeln, Hühnerfleischstreifen, roten Zwiebeln Weißkohl, Karotten, Mungobohnenkeimlingen und Ingwer zu – ein Hochgenuss, der Fernweh aufkommen lässt. 

Wir setzen unsere internationale Reise des bewussten Genusses in Italien fort. Unsere Spaghetti "Alfredo" kommen mit zarten Hähnchenbrustfiletstücken, einer fruchtigen Tomaten-Kräutersoße, Gemüsepaprika und Zucchini. Mit dem Stroganoff-Topf machen wir zudem noch einen Ausflug in die osteuropäische Kulinarik - geschnetzeltes Rindfleisch aus eigener Herstellung in einer sahnigen Soße mit Champignons, Gurken und Zwiebeln schmecken zusammen einfach fantastisch. Dazu reicht HOFMANNs als Beilage deftige Spätzle mit Semmelbröseln.

Den Abschluss machen drei traditionelle Gerichte aus der gutbürgerlichen Küche des deutschsprachigen Raums. Mit dem Zarten Sauerbraten von HOFMANNs erwartet Dich eine klassische Spezialität, den wir mit Apfelrotkohl, brauner Bratensoße und Kartoffelklößen mit Semmelbröseln nach althergebrachter Rezeptur zubereiten. Auch unser hausgemachtes Rindsgulasch in würziger Soße mit Zwiebeln und Nockerln sowie das Filettöpfchen "Jäger Art" mit Hähnchenbrust, Rahmsoße, Erbsen, Fingermöhrchen, Champignons und Spätzle sind typische Beispiele für leckere Hausmannskost-Tiefkühlmenüs, die unsere Fit & Free-Box 2.0 komplett machen. 

Einfacher geht's kaum: Der Bestellprozess bei HOFMANNs im Überblick

Um Deine Fit & Free-Box 2.0 von HOFMANNs zu bestellen, fügst Du den Artikel einfach zu Deinem Warenkorb hinzu und folgst den Anweisungen während des Bestellprozesses. Hier hast Du beispielsweise die Wahl, an welche Adresse Du die Box liefern lassen, oder ob Du eine regelmäßige Bestellung im Abo-Modell aufgeben möchtest (attraktive Sparvorteile inklusive!). Nachdem Du die Bestellung abgeschlossen hast, verpacken wir Deine Tiefkühlmenüs sorgfältig mit Trockeneis, sodass sie auf dem Weg zu Dir nicht auftauen. Innerhalb weniger Tage treffen Deine Premium-Fertiggerichte bei Dir ein, sodass Du sie idealerweise umgehend in Deinem Gefriergerät einlagern kannst, um die maximale Haltbarkeit sicherzustellen. Möchtest Du weitere Spezialitäten von HOFMANNs entdecken, beispielsweise in Form unserer himmlischen Dessert-Box oder der Anpack-Box mit herzhaften Gerichten nach einem langen Arbeitstag? Entdecke unsere breite Auswahl vordefinierter Themenboxen oder stelle Deine eigene Box aus acht Deiner Lieblingsgerichte zusammen! Wie sieht Dein persönliches HOFMANNs-Erlebnis aus?