Bratreis Bowl

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Bratreis Bowl

Bratreis Bowl

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Unsere leckere Bowl mit kleinen Frühlingsröllchen auf Gemüse-Bratreis, Pak Choi, Gemüsepaprika und Frühlingslauch in einer aromatischen Teriyaki-Soße.

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

keine Empfehlung bei 800W

keine Empfehlung bei 1000W

Backofen (Schonend)

60 Min. bei 175°C (Ober- Unterhitze)

60 Min. bei 150°C (Umluft)

Backofen (Schonend)

45 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Achtung

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie408kJ/97kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
3g
0g
Kohlenhydrate
davon Zucker
15g
4g
Eiweiß2g
Salz0.91g

Zutaten

Langkornreis gegart (Wasser, Langkornreis, Speisesalz), Wok-Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (26%) (Pak Choi, Gemüsepaprika, Frühlingslauch), Frühlingsrolle (Füllung (68%): Frühlingszwiebeln, Karotten, Zwiebeln, Glasnudeln (Mungobohnen, Erbsen, Wasser), Speisepilze, SOJAÖL, Zucker, Kartoffelstärke, SESAMÖL, Speisesalz, Teig: WEIZENMEHL, Maisstärke, Wasser, Speisesalz, SOJAÖL), Karotten, Sojasoße (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Zwiebeln, Bambussprossen, Mungobohnenkeimlinge, Zucker, Rapsöl, Shiitakepilze, Orangensaftkonzentrat, Knoblauch, Gemüsefond (Wasser, Gewürzextrakte, Tomatenmark, Gewürze, Trockenglucosesirup, Karottenextrakt, Tomatenpulver, Speisesalz, Branntweinessig), Ingwer, modifizierte Stärke, Zitronengras, rote Chilis, Curry, Kaffir-Limettenschale, Galgant, Gewürze.

Allergene

  • Gluten (A)

  • Weizen (A1)

  • Soja (F)

  • Sesam (N)

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